{"id":305,"date":"2024-11-30T21:06:26","date_gmt":"2024-11-30T21:06:26","guid":{"rendered":"https:\/\/erikzijnberg.re-quies.nl\/?p=305"},"modified":"2024-11-30T21:10:10","modified_gmt":"2024-11-30T21:10:10","slug":"30-11-2024","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/erikzijnberg.re-quies.nl\/index.php\/2024\/11\/30\/30-11-2024\/","title":{"rendered":"30-11-2024"},"content":{"rendered":"\n<p>Hierbij even weer een nieuwe update.<\/p>\n\n\n\n<p>Afgelopen vrijdag weer een training gedaan op de tacx. Ging super!!!<\/p>\n\n\n\n<p>nieuwe top tijd van 1 uur en 22 minuten maar nog niet zo snel als in 2013 toen was mijn snelste tijd 1 uur en 9 minuten. Maar we hebben nog even. Via de veiling op de site ook al een heerlijke Mon Chou taart verkocht en ook al 2 in bestelling. <br>Morgen gaan we weer een training doen eens kijken of we sneller boven kunnen komen.<\/p>\n\n\n\n<p>Gisteravond een paar goeie ideeen bedacht voor donaties tijdens een verjaardagfeestje dus dat gaan we verder uitwerken dus waarschijnlijk binnenkort meer nieuws.<\/p>\n\n\n\n<p>tot volgende week<\/p>\n\n\n\n<p>gr Erik<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hierbij even weer een nieuwe update. Afgelopen vrijdag weer een training gedaan op de tacx&#8230;.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-305","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-niet-gecategoriseerd"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pg8AUF-4V","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/erikzijnberg.re-quies.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/305","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/erikzijnberg.re-quies.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/erikzijnberg.re-quies.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/erikzijnberg.re-quies.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/erikzijnberg.re-quies.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=305"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/erikzijnberg.re-quies.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/305\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":309,"href":"https:\/\/erikzijnberg.re-quies.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/305\/revisions\/309"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/erikzijnberg.re-quies.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=305"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/erikzijnberg.re-quies.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=305"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/erikzijnberg.re-quies.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=305"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}